Informace o odvětví

Je polštář na hlavu nebo na krk?

2020-10-26

Dospělý člověk by měl spát asi sedm až devět hodin denně. Jinými slovy, třetina života stráví ve spánku. Vaše krční páteř naopak tráví zhruba třetinu času polštáři. Jaký je správný způsob použít polštář? Použití nesprávného polštáře může mít vážné následky.

Nejprve cervikální spondylóza.

Používáme-li při spánku příliš vysoký polštář, odpovídá to tomu, že jsme nuceni snižovat hlavu během celého procesu spánku. Z dlouhodobého hlediska narovná fyziologické zakřivení krčních obratlů, způsobí poškození a snadno způsobí cervikální spondylózu.

Zadruhé, zmenšení mozku.

Po dlouhou dobu bude hlava dlouhodobě ve stavu nedostatečného zásobení krví a kyslíkem, což ovlivní metabolismus mozkových buněk a povede ke ztrátě paměti a lidé ve středním a starším věku budou mít mozkovou demenci a atrofie mozku předem.

Zatřetí, náhlá smrt.

Nerozumný polštář je také důležitým faktorem, který způsobuje kardiovaskulární a cerebrovaskulární onemocnění, mozkové krvácení, mozkovou mrtvici a další nebezpečná onemocnění. Nerozumný polštář může způsobit mozkovou ischemii, způsobit poranění mozku, současně zvýšit krevní tlak, zrychlit srdeční frekvenci, zrychlit srdeční činnost ischemie, hypoxie a zhoršení nemoci dokonce způsobují smrt.
Za čtvrté, ovlivňuje dýchání.

Příliš nízký polštář povede k nerovnoměrnému zásobení lidské krve, snadno způsobí ucpání a otok nosní sliznice. Nosní sliznice je citlivá a otok může narušit dýchání.

Za páté, ztráta zraku.

Mnoho lidí neví, že použití nesprávného polštáře má něco společného s vaším zrakem. Když krční páteř nedokáže udržet své přirozené zakřivení, může stlačit optický nerv. Konečný výsledek: špatné vidění, strach ze světla, slzy, bolest očí a v závažných případech slepota.
Za šesté, hypertenze.

Mít jakýsi vysoký krevní tlak, který se nazývá „sex na krku vysoký krevní tlak“, je to polštář, který je nevhodnou příčinou. Takzvaná cervikální hypertenze, v důsledku cervikální komprese krční tepny, je průtok krve pomalý, což má za následek zvýšený tlak V dnešní době se u mladých lidí vyskytuje stále více případů vysokého krevního tlaku. Kromě hraní s mobilními telefony to souvisí také se špatným polštářem.
Sedmé, tuhá ramena.

Polštář je příliš vysoký, může způsobit svalovou únavu, sexuální poranění a napětí v tahu vazů, vyvolat křeče, zánět na počkání, objevit příznaky jako bolest krku a ramen, konopí ruky, závratě.

Osmý,nespavost.

According to the study, 150 million of the world's 600 million nespavostcs are affected by uncomfortable pillows, and unscientific pillows are the number one cause of sleep disorders.Ordinary pillow because material is qualitative, pillow type, soft and hard degree is not scientific, can cause cerebrum to offer blood inadequacy, affect sleep central nervous regulation directly, bring about morpheus disorder, serious person can cause long-term and habitual nespavost.
Ninth,chrápání.

Někteří lidé raději spí bez polštáře. Lidé leží na zádech příliš mnoho zad, snadno se jim dýchá ústy a pak se objeví sucho v ústech, suchý jazyk, bolest v krku a chrápání. Pokud máte sklon spát na zádech, použijte polštář vysoký asi 8 až 13 centimetrů, přibližně do výšky vaší pěsti, a položte si pod kolena další polštář, abyste uvolnili tlak na páteř. Pokud jste zvyklí spát na boku, měla by se výška polštáře rovnat výšce šířku ramen, která je 13 až 16 cm, takže krční páteř a bederní obratle jsou přibližně ve stejné úrovni.